Com apenas 15 anos, Louis desenvolveu um método eficiente que se baseava numa célula com 3 pontos de altura e 2 pontos de largura:

Figura 1 – Alfabeto em Braille.

Atualmente, o código Braille é um sistema realmente eficaz, que torna a palavra escrita disponível a milhões de deficientes visuais. É lido da esquerda para a direita com uma ou duas mãos, através do tato. Cada célula permite 63 combinações de pontos diferentes!
O código Braille muitas vezes é ensinado a crianças que nascem com problemas visuais congénitos e que a curto – médio prazo, irão infelizmente perder a sua visão. Outras pessoas, atendendo à sua condição visual, é lhes sugerido a aprendizagem deste código, pois a patologia visual que apresentam encontra-se num estádio muito avançado, manifestando um prognóstico com possível cegueira parcial ou total..

Fique atento as estas dicas para prevenir e evitar a cegueira:

Retinopatia Diabética
Causada por danos na rede vascular da retina.
Fatores de Risco: Glicémia mal controlada e duração da doença.
Sintomas: Moscas volantes, manchas escuras estáticas no campo visual e alguma dificuldade na distinção das cores.

Prevenção:
• Manter a taxa de glicémia e tensão arterial dentro dos valores normais.
• Mesmo sem sintomas, deverá realizar uma retinografia digital e visitar o oftalmologista pelo menos 1 vez por ano.
• Não fumar

Glaucoma
Na maior parte dos casos, a pressão intraocular elevada durante longos períodos de tempo, poderá danificar o nervo ótico (estrutura responsável pelo encaminhamento dos sinais luminosos recebidos pela retina até ao córtex visual).
Sintomas: O tipo mais comum de glaucoma não costuma apresentar outros sintomas, além da perda lenta da visão (muitas vezes desvalorizado pelos doentes). Outro tipo de glaucoma (muito menos frequente) é uma emergência médica, onde se inclui dor ocular extrema, com náuseas associadas e perdas de visão súbitas.

Prevenção:
• Incluir na dieta produtos com carotenoides, zinco, vitaminas A e D, ácido ómega 3 e antioxidantes
• Não fumar
• Redução do consumo de álcool
• Controlo do peso
• Uso de óculos de sol (com proteção UV certificada)

Catarata
A maioria das cataratas desenvolvem-se ao longo dos anos.
Sintomas: Visão desfocada (muitas vezes confundida com alterações na graduação).

Prevenção:
• Muitas vezes relacionada com a idade. Não existe uma forma de prevenção da catarata. Contudo, existe uma forma de protelar o aparecimento da mesma, usando óculos de sol (com proteção UV certificada).

Acidentes no Trabalho
A maioria dos acidentes de trabalho que envolvem os olhos são por falta de proteção ocular, iluminação e ventilação inadequadas.
Prevenção: Usar equipamento adequado para a atividade a desempenhar, não expondo os olhos às ameaças encontradas no ambiente de trabalho.

Será que consegue decifrar a mensagem que lhe deixo?

   Tiago Parente
   Optometrista da Parente Óptica Médica